
下班沿路騎車回家,都在思考晚上要搞點蝦毀給布丁吃!!
想說,這裡拜吃山藥就再多弄點給他吃好嘞
禮拜天晚上吃爛麵好像也蠻愛得
那就來碗。
山藥蛋絲蔬菜麵
製作方式:
1.將山藥切絲後,等水滾丟入熬煮
2.另起鍋煮麵,熟後將麵撈起放入山藥湯中吸取湯汁
3.用平底鍋煎熟蛋黃皮,切絲待入
4.將地瓜葉洗淨切絲,置入山藥麵湯中煮爛
5.將山藥蔬菜麵從鍋中撈出,加入麵絲即完成
哈,小人有點等不及!一直在拍桌子
好啦,上麵囉!瞧你開心得哩~~
雖然以經是爛麵了,但是還是要用湯匙弄小段小段的才好吞
久等了~寶貝!
這什麼臉!!很難吃ㄇ~~~
好在,後續算是賞臉只剩一點點沒吃完~~
吃飽,就開始自僱玩樂了
很開心得站在桌子邊哩~~換你老母吃晚餐了囉
只要把桌邊擦乾淨,布丁都可以站上個很久
三七步都出來了!!
玩個奶嘴盒都可以這麼high~~~~
當我說:來~給媽媽!
布丁還真的要把他的玩具給我耶!真乖阿~~~
END........................................................................
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【11/08-11/13ㄟ小人便當】
小人便當,上菜了!
本週,布丁腸胃好很多了,所以可以添加菜色了
這次終於要拿出我的蓮。子來了!
因為看到小莎推薦以及找資料,知道蓮子是很營養的東西
據本草綱目記載,
蓮子有「交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕」等功能。
可有補脾止瀉,清心養神益腎的作用,並常用於治療心悸失眠。
但消化不良與大便燥結者,不宜食用蓮子。光這個
"益胃"!我就要衝刺了~布丁就是吸收不夠好!
好~開始動工!
台灣糧倉的蓮子杯米很方便,份量真的剛剛好!我一次就用完了
看的出來是乾襙處理過的蓮子!
仔細一瞧,有些蓮子心並沒有摘除ㄟ!
我只好窩在廚房,邊摘除蓮子心,邊將蓮子泡水!
一直看著蓮子,忍不住真的要說!
有夠像鵝嘴的!!哈哈哈~
每一顆都像在跟我說話ㄟ~~哈哈哈
大概泡水十分鐘後,在清洗一下
就下鍋熬煮了!
因為聽說會起泡泡~我就在廚房顧著!
順便處理起來第二個主菜:地瓜葉!!
地瓜葉的纖維質非常多,跟地瓜是一樣營養的
所以~這次地瓜雙吃,可是很超值的營養
用滾水煮燙過的地瓜葉,用攪拌器打泥放旁邊預備!
用大同電鍋蒸好的黃心地瓜,用大湯匙按壓成泥,保持口感!
這兩樣處理完成,就可以置入製冰盒囉!
此時,蓮子也煮到滾爛了!連熱氣都很清香ㄟ~
因為已經很軟爛,用大湯匙按壓成泥(老爺也有出點力幫忙按壓唷,讚)
我覺得,蓮子泥好像瑞士巧克力喔!!(吞口水中...)
製作完成,單一菜色置入製冰盒!
高麗菜紅蘿蔔粥,是外婆的愛心!
在我回家之前就完成了,省了很多時間~~
很可口的稀飯吧!!!我有偷吃兩口~哈哈
隔天早上,
地瓜雙用磚跟養胃蓮子泥磚就完成囉!!!
布丁兒子阿~你要好好的養肉阿!
END......................................
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終於累積足購的安全食材,可以來熬煮
蔬菜高湯了!!
這次我準備了五種食材:
花椰菜.紅蘿蔔.馬鈴薯.蘋果.南瓜
綠色花椰菜的花,我有特別處理起來~因為不能燙太久會黃掉
綠色花椰菜的梗,就可以跟著高湯一起熬煮久一點
好,全部的食材都丟下去熬了!!!
大約5分鐘,我就把綠色花椰菜的花給撈起來
其他的食材繼續熬煮個15~20分鐘
等湯頭變的很鮮甜的時候,就可以關火~
將料都撈起來
把菜撈起來後~這下的就是精華所在了~也不到半鍋ㄟ!!
再來,就是處理小人粥了
將糙米杯米到出一半,用過濾水洗淨
半杯的米配兩杯高湯水在內鍋+兩杯的水再外鍋!
等待...................................
等待小人粥的過程中
就開始打綜合冰磚~
這組是花椰菜+南瓜!
這組是馬鈴薯+紅蘿蔔+蘋果
大家有發現到ㄇ~
都要添加
有甜味的食材去淡化其他的菜味~像是南瓜跟蘋果
小人接受度會更高
今天的成果~出來囉!!!!
糙米泥也完成~~
這就是小人一週的點心囉!!
THE END。

布丁安全水果:香蕉,蘋果,水蜜桃,小番茄,木瓜,葡萄

布丁安全蔬菜:金瓜,莧菜,綠色花椰菜,地瓜,紅蘿蔔,馬鈴薯,
布丁安全穀物:白米,糙米囍兒 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(1,119)

養肥布丁之副食品之路~各種加斯投趨之備齊!
但是每每看到我家那桶有米蟲的米~就打個冷顫後默默蓋上
一直遲遲都沒法下手買一整包的米或是五穀!
直到發現
台灣糧倉發行
"杯米"這樣佛心來的產品!
真的對我們這種很少煮飯卻又想要讓寶寶吃營養的媽咪是一大好物
跟泰山幫得眾媽咪集購完成後,很快得我就收到這箱產品了
由於我有跟老闆強調我們是五個媽咪一起合購,所以老闆貼心的贈與我們五個紙袋!
紙袋上也有商家精心設計的logo!
把我們買的杯米通通倒出來~真像一座小米山
分類排排~又是一堆高塔
這次我們除了買基本的糙米跟小米準備來煮小人粥
我還買很多不同種類的五穀雜糧類,希望給布丁少爺更多元化的營養來源
包裝上都有標上有效日期!
這次買的大部分都是糙米跟小米~是煮小人粥的主要米類
老闆這次~還送我們營養滿分得十穀杯米試吃唷!
讓我們大人也來吃健康
每包杯米的容量就是一個量杯的量
包裝大小和厚度跟一個手持電話差不多
店家也很貼心,有標示清楚
哪些穀物可以清洗後直接煮~哪些需要泡水後再入鍋
這對我們這些鮮少進廚房的媽咪們
是很SWEET的
泰山幫的媽咪們~快來領貨囉!!!
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