自從設計了萌卡這套卡牌後
超常抽到這張-內在父母
也看見這個課題對我本人的重要性
為什麼萌卡的靈性角色卡內
會有許多張現代心理學的角色出現呢?
因為我們團隊以及編者希望
新的道場照顧工具
可以開始有更多落地性的接近現在的社會改變及語言
用更專業的角度去探索深層內在的思維與需求
「內在父母」（Inner Parent）是心理學及心理治療領域的概念
通常「內在父母」與「內在小孩」會成對出現
源自艾瑞克·伯恩（Eric Berne）的溝通分析心理學
它指內在的心智狀態，反映童年時期對父母的模仿與內化
包含對自我權威、控制、關愛與照顧的內在聲音
同時也反映了我們幼年時與父母的互動經驗
是內在心理結構的一部分，影響現今的行為和情緒
簡單來說，我們很容易用父母對待我們的方式
同步的來對待每個時期的自己
就像是: 父母很嚴厲的對自己，我們就會很嚴厲的對自己
不給自己一點喘息的機會
再來就是用一樣的模式，去對待自己的孩子
這樣就會變成一代一代的傳承，一代一代的業
如果我們開始有想要讓自己變得不一樣，甚至更好
我們可以打開心房，試著去接受
我們的父母，也是他們的父母教出來的
如果我們可以看懂這一切，那我們就可以選擇我們的人生模組
就如同卡片上的關鍵語句說的: 允許父母成為他們的樣子
也允許自己成為你自己的樣子
我們可以練習透過深層理解
去慢慢原諒他們的一些你所無法認同的行為
即使，他們真的傷透了你的心
也能試著練習，允許他們有他們的樣子
同時，也讓自己再度選擇
用你喜歡的方式來呵護自己，疼惜自己
借一句，今天最喜歡的話
最該珍惜自己的人，是你自己
2026輕盈計畫~讓人生越過越輕鬆
我就是可以輕鬆的快活與成功!!!
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