今天遇到一些很猶豫不決的事情
負責的桌遊寒假班的孩子們
因為走廊奔跑而被主任們狂罵
孩子們也因為情緒的部分
有的人暴躁失控,怒罵學校老師
有的人因為這麼多人的情緒失控
嚇到哭泣,情緒久久無法平復
我這個當老師的
當下必須先看懂整體事件的發生脈絡
處理一個個孩子們現場出現的情緒
這一波波蜂擁而來的情緒浪潮真的很大
(因為連續兩個老師都進來指責孩子們)
慢慢平復孩子的狀態後
孩子們開始恢復狀態進行桌遊部分
我才有時間好好理理自己的狀態
我發現我也有情緒在事件裡面
我有自責、擔心以及無可奈何
甚至還有點憤怒跟緊張
其實今天出門前抽的萌卡:中華聖母
就有提醒了一下要注意與關係之間的情緒部分
有情緒沒關係,去接納它,去看見它
而關鍵字-化育,本來還看不太懂為什麼會出現
後來今天的事件發生後,整理文章後突然懂了!!
天地化育,是天地用大自然的規則來長養萬物
世界化育,是透過事件、情緒、種種變化
來讓我們學習轉化成長
所以事件的發生,緊緊地影響所有拴住的關係人
但每個關係人需要學到的都不同
我們僅僅需要看見自己的部分,做轉念跟成長
其他人也需要透過不斷的感受而調整向前
太多的共感跟替他人處理過多情緒都是幫不了當事人的
所以關係之間的情緒界線是要好好養成的
不是冷漠,而是退回來自己的位置
好的,我看見了!
I'm here
∞脈輪小貼士 | 臍輪
圖騰:菱形
香氣:大馬士革玫瑰
脈輪,是人體裡七個主要的能量中心
當脈輪的能量過剩或不足的時候
常見的卡關就會出現
臍輪,是掌管關係、情緒與感受的脈輪
今天的確就是好多好多的情緒襲來
都來不及顧好自己就要先顧好好多人的情緒
這好像跟我的人生大部分很像
我都在處理他人的情緒,都忘記好好回來看顧自己
而陪伴精油是大馬士革玫瑰
只要看到玫瑰就知道快點回來照顧自己了
好的,我知道了
感謝一切,也感謝自己

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