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#讓笑變得很簡單
這一兩週到了失智據點,去分享愛笑瑜伽的課程
失智據點算是一個新的領域
因為之前都是在一些
日照機構跟社區據點接觸長輩
本來有點擔心沒有遇過太多這類的長輩
但真的多想了
因為每個長輩運動起來依然厲害
他們只是在記憶跟行為上慢慢的退化
其他的部分都很棒
分享這週課程中我影響深刻的事
當我轉身處理電腦部分
有個大姐突然問我
老師你這個畫面上的圓是什麼意思
我一頭霧水的看著我的ppt
原本只是因為設計畫面的協調而放
但大姐ㄧ問，我思考後告訴她
這個圓，是我們整個世界
如果每個人都可以開心的笑著
這樣就可以把開心的頻率散播到全世界
這也是一個善的循環
我們都可以自由的笑著
大姐開心滿足的笑著說懂了
這一刻，我也懂了！
每個長輩雖然因為身體變化而被評估著
但，他們依舊展現著自己所還擁有的特質
細微觀察、勇敢自信、耐心善良、盡責配合
他們依舊是那道美好的光
感謝你們讓我看見靈魂的美好
感謝你們讓我看見活著真好
#愛笑瑜珈很好玩
#快樂很簡單
#身體掃描與感恩練習帶領
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