為期兩個月半的減肥結束後
再來就要靠自己了

BUT.....真的要下班後~哄完小孩後~
還有力氣在那邊運動減肥是不可能的事情(對不對~各位的人媽?)

所以,我想到家裡還有布丁大乾媽:怡人送的這台纖體機
馬上從倉庫挖出來用

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遙控器還包著袋子~看我們之前多少拿出來用
他可以調整全自動跟手動兩種選擇

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到底幹麻要這麼積極減肥
人客,你瞧瞧
這顆肚腩,有多大!!!!!!根本像四個月的肚子!

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所以我現在都是大約晚上九點~看著夜市人生的時候
先來個肚子按摩15分鐘!

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正面大腿按摩15分鐘

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背面大腿按摩15分鐘

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三個部份都15分鐘完,有空的話就再從肚子來一輪!
整個弄完後就可以去洗澡了!!!

這一個禮拜來,感覺似乎肥肉有點消散了(這是自我感覺良好ㄇ!!哈哈)
如果也有懶媽咪也想效法的話,也可以試看看囉!
 
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