▒ 囍。是兩隻戀人& 布丁喜餅 ▒

#共時香氣
這週的世界社會動盪
與這週的共時香氣超級貼近
但卻出現了一隻非常少見的香氣_土木香
連我們芳療老師都不一定聞過這味道
但它的出現一定有一定的提醒
就算手邊沒辦法聞到
但香氣特質的提醒也是有一定的幫助
我覺得對我個人目前現況也很有幫助
分享給我的朋友們❤️

🌟本週共時香氣 2025/04/11–04/17
土木香｜柔韌沉靜，安住當下—
               在轉變中穩定自我
拉丁學名：Inula graveolens
對應脈輪：喉輪、海底輪

#因材施教
每週在設計教案的時候
都將長輩們的體況跟接受度
都再三考量進去
要越來越有挑戰呢？
還是這樣適合嗎？
自我都會內在打架千百回

其實都跟以前辦營隊一樣
考量年齡層、對對象喜好及接受度
就算是同一套教程
也會因時至地的做調整

當了老師，才發現老師的偉大跟愛
我愛你，我的每一任老師
還有生命中像導師般的貴人們
感恩🥹

以前的寶可夢機台要到百貨才玩得到，現在小七、全家甚至書局前面都常看見，我家附近的小七也洋洋火火的擺了新機台兩週左右！我家小屁嘟也心癢的一直說希望兒童節可以有機會帶他去打一場！這麼愛孩子的我（真的？）昨晚七八點經過看人數還好欸！立馬跟屁嘟說，走！吃飽就去打！爽翻這個小孩🎉

一開始真的人沒有很多，大概包含我三四組家庭在打！慢慢的，越晚越多！

阿嘟的第一場，手上只有我幫他去北車那到的那張路卡利歐特別卡，好在旁邊的家長跟孩子們都超熱情！紛紛借出卡片跟戰鬥方式跟攻略！

真的跟上一彈很不一樣耶，除了出戰方式不一樣，還有機會遇到六星寶可夢，甚至跟隔壁夥伴一起對打這張六星，卡片的星等方式也改變很多！特效也很多👍

在排隊過程中，已經有家長分享這彈比較燒錢喔，平均一場大約都要花$90-$150！開場投一次，中間要掉卡投一次，後面的噴草環節三次都噴就是要個三次，所以，我昨天給這遊戲取了個小名，叫坑爹媽遊戲！😄

但好處也是有的唷，這樣平均一場掉卡數目也比較多，而且其實家長也不用等待這麼久！平均2-3場就會想離開了！而且一台就可以消化兩個排隊的人，在時間等待上其實比較輕鬆😌

打完第ㄧ場，就發現機台沒卡片了！趕緊呼叫店員協助！現在的店員真的很忙也很專業，換卡或故障都能協同處理！辛苦你了呀！

剛好有讓我們欣賞機器內部面貌，兩台的卡夾是共用的，而且卡夾也變多來因應每場掉卡數變多的需求，蠻酷的！

我們這次只打了兩場，拿到2隻五星，還沒拿到六星寶可夢！有拿到再來跟大家分享！see you~

#串起你我的心

#DRAWALLYOUCAN

今年一開場,就從團建活動課程開始展開序幕

很開心可以被邀請去講活動中的最後一堂課

讓大家直接從畫畫的氛圍中

沉浸式體驗不同的共好方式

大部分該團體的夥伴都上過個人版本的 #大集繪

這次要帶領大家體驗的是團體版的 #大集繪

讓一整組的人在一張大畫布上共同作畫!
 

其實大集繪最一開始的概念就是走團體作畫

去凝聚團體共識以及共好概念

甚至可以在活動過程中

#樂齡大學第二週

#讓愛變得很簡單

最近發現懷舊練習讓長輩們很喜歡

用他們喜歡的話題

用他們習慣的過往

很容易引起共鳴!!
 

這週我參考了網路上其他教案

覺得這款 #花布拼貼練習 很適合給長輩玩

一來是花布對他們而言是很吸睛的

二來是可以練習手部精細動作
 

然後今天過程中我放了鳳飛飛的經典系列

長輩們都很愛聽~氣氛變得很輕鬆融洽

#讓笑變得很簡單

這一兩週到了失智據點,去分享愛笑瑜伽的課程

失智據點算是一個新的領域

因為之前都是在一些

日照機構跟社區據點接觸長輩

本來有點擔心沒有遇過太多這類的長輩

但真的多想了

因為每個長輩運動起來依然厲害

他們只是在記憶跟行為上慢慢的退化

其他的部分都很棒

​

#寒假腦力開發桌遊
#大年初六開工囉
今年寒假承接了，桃子腳國小寒假的腦力開發桌遊社團
我喜歡接桌遊課程的原因是輕鬆的過程中讓孩子們學習成長
大部分的桌遊蠻多都是個人積分或競賽
#與龍共武 這是一款合作性遊戲，我蠻喜歡的❤️
我喜歡這款共同目標🎯一同完成的感覺
大家會為了一起達成目標一起"加五分"來討論
過程中也會學習聆聽他人意見做調整

有個比較小的孩子，會因為輸贏跟分數尖叫以及做小動作
這次我練習跟他好好聊聊
不管我們遊戲玩得如何，老師都會給分數喔
而且這三回合中你一次比一次好

不知道大家知不知道"蛻變遊戲"~不是魷魚遊戲喔(哈)
蛻變遊戲是一種探索自我與他人的愉快途徑就如同人生中充滿了各種靈感、障礙、眼淚以及奇蹟時刻
在這個遊戲中都能夠窺探一二人生目前現況的軌跡 , 然後透過很多覺知卡以及天使卡、障礙卡等等
會讓整個遊戲過程中都尖叫連連以及笑聲不斷!

從我第一次玩這個蛻變遊戲時 , 我就覺得太觸及我的內心了
所以每次玩都是抱著超級期待的心去走最近近期想了解的議題狀態
每個人都要走過身體、情緒、心志以及靈性這四種層級關卡
一層一層的看見 , 有如破關打怪一樣去看見有什麼需要注意的

像這次我的議題中
卡在情緒面的狀態是比較久的
服務卡直接讓我拿到五張還快沒有卡可以發給我
這代表我太關注在他人身上~一直想服務他人專注他人

每週三晚上 ， 我覺得是一個充滿小確幸的夜晚
因為下午會到文山興隆國小教科創的社團課程
所以晚上就會讓神隊友協助孩子晚餐的部分
自己就可以比較沒有壓力 、悠閒的 、緩慢的
在外面享用一頓喜歡的晚餐!
原本我經常性的只吃同一間美味專戶-旻樺素食
慢慢的往新莊素食鬧區福壽街小小踩點

但今晚 ，我想要來碗~~~(這怎麼很像某slogan)
充滿愛的經典佳餚-滋味多素食鍋燒麵
原本猶豫不決是否要前往吃晚餐
但就在我猶豫不決時來了一個天大的好消息!!
就是!!!!!!!!!!!!
我的甩活力以及愛笑力師資培訓合格通知下來了!!!!

這個部落格~從我最大的孩子"布丁"就開始有紀錄的習慣
但不知道曾幾何時慢慢地就忘記了寫文章跟紀錄的快樂
或許是轉到fb之後就慢慢的把這個地方淡忘掉
但今年我想要不一樣一點,重拾一下紀錄的感動

這一篇,我有再三經過我家布丁哥的同意可以放"合照"
是的,我家有一位青少年的孩子
這兩年我練習不斷的調整內在的平衡與對外關係的改變
我發現尊重與放下控制是一件很好的練習
也對彼此關係之間可以更鬆開

以這個可以在公眾社群中放置照片這件事來說
我是取得他"最低"的意願來放的~哈哈哈(只能放合照)

最近最夯的事 ， 應該就是台語天后-江蕙重出江湖了吧
當初她封麥我就覺得很遺憾 ， 因為我還沒讓我的娘親去看她的演唱會
沒想到 ， 2025年二姊江蕙真的又要辦演唱會了耶!!
原本還沒有想太多 ， 我小妹就一聲令下(噗哧) ， 我們就來準備搶票

上次的周杰倫演唱會 ， 我跟老公就有測試性的登記過一次
想當然爾~是貢龜(哈哈)
但這次我們有很認真地分配日期與價格
總共分三個人訂票!這樣抽籤機率會比較大一點
但我有點反其道而行 ， 我臨陣改日期為平日居多的選擇
因為假日應該會很多人搶票
那我就搶平日的看看~希望這個策略可以讓我們成功的帶娘親順利登上台北小巨蛋!!!!

今日份例的小確幸 ， 其實還有很多

#一年一度的麥當勞甜心卡

我們家算是甜心卡愛好者~因為買a送b最划算
感謝神隊友老公的提醒 , 才發現當天是甜心卡首賣

立馬就衝到離家裡最近的麥當當採購
選擇障礙的我 乾脆買一套各一張
但過程中心中的擔心有跑出來
會不會兄弟搶圖案啊?
會不會因為分不攏吵架呀
但，根本就是"熬操煩"的一枚母親

猜拳，贏得先選

本週共時香氣2024/3/15-3/22
沒藥｜療傷、循環、專注自己
拉丁學名： Commiphora guidottii 
花語：治癒

本週的共時香氣是很幸福的沒藥
他是治癒每個人身心靈的好解方，
傳言耶穌誕生時三位東方聖者來給予祝福，
並贈上黃金、乳香以及沒藥。沒藥聞起來是香的但嘗起來是苦的，
似乎表徵耶穌基督的馨香之氣，也表彰了耶穌的一生與命定，
是一款神聖又極有療效的用油。

沒藥的療效很全面，緩和傷口發炎、抗菌、止痛消熱、
調節婦女生理機能相當有幫助，
可以促進血液循環、增強免疫力、緩和疼痛。

很高興可以受到 "Afa中華亞太香氛精油樂活協會"北區香癒社團的邀請
來一起同樂"共創藝術-大集繪 DRAW ALL YOU CAN"這堂課程

這是我芳療協會很熟的一群夥伴 每個都打開話匣子就停不下來
所以當他們邀約我來教這堂課時~我就覺得一定很有趣!
因為! 好玩的在後面



課程的開始 ， 我們會用香氣讓每個學員都平靜下來
暫時忘掉很多擔心或煩惱的事情或腳步
暫時讓自己擁有一個療癒自己的時刻

孩子們悶了一週都沒出門 真是辛苦了
好在神隊友想到要拿水晶彈手槍出來充電
假日下午可以讓孩子們上上頂樓放放電

聽到要上頂樓玩槍戰兩兄弟興奮無比
此時能出家門就覺得是恩典了吧!!



戰士們輪流向彈藥組填充滿子彈
打算來場追逐戰!