囍兒訂婚2008/11/1,結婚2008/11/30,布丁兒子2010/02/12出生,喜餅兒子2015/02/12出生
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::♥ 囍兒媽咪近期目標 ♥::

♥ 1.我要減肥~真的

♥ 2.布丁要增肥~真的

♥ 3.喜餅要乖乖長大喔

Lilypie Premature Baby tickers

【10/11-10/15ㄟ小人便當】

早就想要拿高麗菜來熬高湯了!
光想到高麗菜來熬火鍋湯底這麼美味
當小人粥的高湯一定營養又香甜

來吧~有機ㄟ高麗菜登場!

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半顆得量就很夠了~
雖然是有機得,還是要用過濾水清洗數次

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陪伴高麗菜的還有馬鈴薯與黃心地瓜
每嘗試一種新的食材
都可以搭配上之前測試過不會過敏且小人愛吃的食材一同添加

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將食材們丟入鍋中熬湯
馬鈴薯與地瓜會比較早軟爛~記得要提早撈出

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大約熬燉了二十到三十分鐘後
就可把全部的食材都撈出來了~高麗菜香真的是充滿了整間廚房呢

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本來八分滿的,煮一煮只剩三分之ㄧㄟ~
喝過一口~真的很香甜!果然是精華所在
 
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高湯熬製完成~就要開始煮米了
本週將糙米跟白米混合成半杯~來個混合米粥

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清洗乾淨後,將高湯置入~湯中還有一些食材的餘渣我沒有撈出!
反正打在一起添加味道也不錯

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等待米粥跟大同電鍋談戀愛的同時
先將其他食材打成泥
這邊是高麗菜地瓜混合打泥

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另外一邊是馬鈴薯與高湯混打成泥

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糙白米粥泥

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等待約一個晚上,早上趁帶小人上學前~將配菜用ㄟ冰磚治入分隔盒
 
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再將糙白米泥磚也置入樂克壺中!
這樣~就可以打包小人便當~上學去!

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布丁少爺ㄟ安全食材
澱粉:糙米、白米、蕃薯、馬鈴薯、南瓜、糙米、
蔬菜:莧菜、高麗菜、紅蘿蔔、綠花椰菜
蛋白質:蛋黃、
水果:蘋果、葡萄、香蕉、梨子、木瓜、水蜜桃、小番茄

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留言列表 (1)

發表留言
  • ininlin
  • 煮高湯加高麗菜, 湯頭真的很變得香甜
    洋蔥也是!高麗菜+綠花椰小人也會很愛喔

    想請問囍兒媽咪, 我對那個分隔盒有興趣!不知那是打哪兒買的呢?
  • 我自己都超愛喝高麗菜湯的呢~讚!
    分隔盒~在中和環球的大創買的~39塊好物一枚!

    囍兒 於 2010/10/19 14:07 回覆

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